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在家、酒店、健身房或户外锻炼

超过700项训练,包括器械和体重训练

用MOVEs和MOVERGY监控你的活动和生活方式

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您的个性化培训计划

gpk电子游戏官网健教练是您的数字私人教练:回答它的问题,并获得为您量身定制的精确程序,以适应您的进步, 帮助你更快地达到目标.

选择你的旅程: 健身,塑形、减肥、强身、增肌、永葆青春; 体育运动,让你在网球、高尔夫球、跑步或滑雪方面发挥最佳表现; 健康与生活方式, 通过适合糖尿病等疾病的运动项目来获得身体活动的好处, 高血压, 超重和背痛.

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在任何地方训练,使用你可用的设备或进行体重练习

无论你是否在家, 在健身房, 在酒店或户外, 有了gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台,你可以调整你的锻炼与体重练习或可用的设备:自由重量, 跑步机, 健身自行车等等.

无限的训练可能性

找到最适合你的锻炼方式. 从惯例中选择, 会话, 及签名程序, 你会得到各种符合你需要的锻炼:这种训练, 强度, 伸展运动, 拳击, 瑜伽, 和更多的, 有或没有设备.

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从最好的教练那里获得纯粹的能量来提高你的锻炼. 让他们告诉你正确的锻炼方式,激励你达到最大的效果. 今天有超过450个会议*,每周都会有新的会议.

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让gpk电子游戏官网的训练程序指导演示视频和音频提示. 完成有针对性的目标,比如伸展运动, 放松, 健美的臀部, 强有力的腿, 钢的Abs, 和更多的.

签名计划
从顶级运动教练那里获得跑步、网球、滑雪和高尔夫的具体课程.

通过挑战提高标准

在个人挑战中挑战你的极限,或者直面社区中的其他用户. 一个接一个地收集徽章,爬到排行榜的顶端!

注意你的动作

MOVERGY是基于你两周运动次数的运动趋势, 运动的测量单位,与性别无关, 年龄或健康水平.

与移动和运动, 你提高了你的动力, 把你的成绩和你的朋友比较一下, 参与健康的竞争来改善你的生活方式.

+, 你可以详细跟踪你的所有指标,看看你在“健康护照”中的进展情况.

健康杂志

在你的休息日或放松时, 你可以浏览gpk电子游戏官网关于健康饮食习惯的文章, 锻炼技巧, 趋势, 正念和gpk电子游戏官网社区分享的故事.

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直接从手表上监测心跳和卡路里,暂停、结束或恢复锻炼.

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骑自行车, 瑜伽, 拳击, 这种训练, 和更多的视频训练课程, 最好的教练会告诉你正确的运动方式,激励你达到最大的效果.

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gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台支持哪些语言?

意大利, 英语, 西班牙语, 法语和德语(gpk电子游戏官网健课程除外), 哪些是由gpk电子游戏官网的国际教练指导的按需锻炼, 只提供英文版本).

我可以连接第三方设备和gpk电子游戏平台吗?

是的, 你可以连接不同的gpk电子游戏平台,比如Strava, Garmin, Fitbit, 苹果健康, 谷歌健康, 三星健康和任何蓝牙LE心率监测仪. 此外, 你可以使用苹果手表上的gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台来跟踪你的心率并引导你的锻炼.

我可以将我的设备屏幕镜像到我的电视上吗?

是的,使用gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台,你可以直接在电视上播放你的训练课程. 当你开始锻炼时, 点击左下角的“复制屏幕”,并按照设备提供的说明操作.
兼容设备:gpk电子游戏平台le AirPlay2, 三星智能视图, Chromecast来自Android设备(谷歌Home).

精确程序和签名程序之间有什么区别?

精确计划是您定制的培训计划, 由Technogym Coach创建, 哪种适合你的需要, 你的能力, 为你所拥有的设备和你的进步干杯, 以便在尽可能短的时间内达到最好的效果.

签名程序, 另一方面, 课程部分有哪些课程, 包括专业跑步教练的训练计划, 网球, 滑雪和高尔夫.

如何更改我的精确程序?

改变你的节目, 进入“教练”选项卡,点击本周活动计划旁边的铅笔, 向下滚动网页,按“程序详情”按钮 , 然后选择页面底部的重新创建程序.

如何重新安排每周的培训计划?

如果你不进行日常锻炼, the Technogym Coach will automatically prompt you to do it the next day; there is no need to reprogramme it yourself.
然而, 如果你想重新安排你的每周锻炼, 进入“教练”选项卡,点击本周活动计划旁边的铅笔, 然后点击“你的一周”旁边的“更改”.
选择你想要训练的日子,然后点击“保存”. 您所做的更改将从下周开始生效.

我的gpk电子游戏官网健+订阅有什么好处?

您将能够访问gpk电子游戏官网健的课程,并与最好的教练一起享受沉浸式的训练体验, 他们会用自己的精力一步步激励和引导你:
-课程在您的精确计划:由gpk电子游戏官网gym教练创建的定制培训计划,每天为您提供不同的课程;
- 450+会话立即为您的处置, 每周都有新的课程:瑜伽, 拳击, 这种训练, 跑步和力量训练视频, 还有更多.

有免费试用期吗?

是的,包括一个月的免费试用. 购买gpk电子游戏官网健产品可获得额外1个月的免费试用. 在免费试用期间,您将永远不会被收费,并且您可以随时取消.

我可以在哪里使用gpk电子游戏官网健+进行训练?

订阅与您的gpk电子游戏官网健ID相关联,您可以从gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台和所有gpk电子游戏官网健设备上连接的控制台访问优质内容, 从现场版开始.

如何激活我的订阅?

激活您的订阅, 打开gpk电子游戏官网健app, 点击个人资料右上角的图标, 然后选择“订阅”,免费试用就开始了.

如何取消订阅?

取消gpk电子游戏平台le设备的订阅, 进入设备设置, 触摸你的名字, 在“订阅”下选择“gpk电子游戏官网健”, 并选择“取消订阅”选项.
从Android设备取消订阅, open Google Play 商店 and touch the profile icon in the top right corner; from the menu, 选择“付款及订阅”, 然后点击你想取消的订阅,最后选择“取消订阅”选项. 如果您取消订阅, 在您已付费的整个期间内,您仍然可以使用优质内容.

使用gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台,我的数据安全吗?

您的隐私是一项基本权利,gpk电子游戏官网致力于保护它. 符合GDPR指令, 应用gpk电子游戏官网健品牌跑步 is designed to protect your data; your information is only ever used to offer you a custom training experience. 你可以完全控制你的数据:如果你选择不分享的话, 没有你的授权gpk电子游戏官网不会行动.

如果我已经有gpk电子游戏官网健自行车的无限订阅, 我也可以在gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台上访问课程吗?

是的,gpk电子游戏官网健无限订阅还包括所有gpk电子游戏官网健+高级内容.

*gpk电子游戏官网健gpk电子游戏平台中包含gpk电子游戏官网健例行程序和签名程序. gpk电子游戏官网健课程可与gpk电子游戏官网健+订阅.