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gpk电子游戏官网健:家庭和商业健身房的健身设备

家庭健身器材

你有兴趣在家里或出于商业目的建立一个健身房吗? 良好训练的关键之一是拥有 健身器材 适当. 在gpk电子游戏官网健，gpk电子游戏官网为您提供合适的机器和配件，以适应您的训练程序，以适应您的情况. 哪些元素和 健身器材 需要在家完美训练? 虽然这取决于你的环境和目标，但有一些基本的东西你不应该错过. 足不出户就能充分训练, 你需要一家银行, 弹性磁带, 一个床垫, 俄罗斯举重, 哑铃和60到100厘米之间的杠铃. 此外, 如果你有一个好的俯卧撑支撑，你会更努力地工作, 一个腹肌滚轮, 一个梳子和, 完成时拉伸, 肌筋膜释放辊. gpk电子游戏官网建议您, 无论如何, 投资专门为它设计的家庭健身器材. 它们可以节省空间，它们的多功能对提高性能非常有价值. 在你选择的房子里创建健身房时，你可以获得的最智能的设备包括:

• Un 力量和功能银行 多运动，比如 Technogym王座.

• 一个 静态自行车 与屏幕和链接到gpk电子游戏平台. 因此，您可以根据客观数据创建个性化的培训.

• 一个 wellness球 即使在工作的时候也要锻炼和保持活跃.

• 此外, 你需要收集一个好的个性化的哑铃品种, 俄罗斯举重, 弹性条带, colchonetas, 连击和球.

家庭紧凑型健身器材

在家训练无忧的理想选择是什么? 这些 多功能紧凑型设备 是最好的解决方案吗. 当你买了这些健身器材的时候, 超过25种不同的练习触手可及. 这就像在家里安装了一个迷你健身房. 一些家庭健身器材，比如gpk电子游戏官网的 唯一, 只需要一个,5平方米的空间可以集中大量的培训选择. 如果您选择这个解决方案，您将受益于多个优势:

• 多样性和多功能性. 有多种不同练习的高级模型. 有力量或力量训练，伸展和一般的调理. ¿你需要什么?

• 安装简便. 在家里安装这个迷你健身房不需要帮助. 这些 家庭健身器材 符合人体工程学的设计和所有的设施来放置它们.

• 直观管理. 你的训练程序是标准化的. 看起来就像你习惯使用的一样. 所以你只需要注意一点就可以把它们做好.

• 按你的口味. 当然，你可以根据你的需要或愿望找到一个模型, 可供选择的选项数不胜数，种类繁多.

• 个性化的训练. 有这么多锻炼的可能性, 你可以建立不同的培训，并使它们适应你的情况. 如果你有自己的私人教练, 面对面或远程, 你将进一步加速你的设置.

专业配件为一个完整的家庭健身房

gpk电子游戏官网之前提到过，在建立家庭健身房时，配件也是必不可少的. 一个至关重要的问题是不 节省质量和可靠性 在新常任理事国. gpk电子游戏官网提醒你，在健康和运动方面，便宜就是昂贵. 使用非专业配件或补品进行训练意味着有失败和受伤的风险，你不应该承担. 你能想象如果你的松紧带在使用时的最大张力时刻断裂会发生什么吗? 你使用的所有哑铃、砝码和球都必须来自 专业知名品牌.

商业健身器材

建立一个对公众开放的健身房, 作为经营, 要求正确选择可用的机器. 虽然每一种方法都改变了最低限度的需求, 有一些基本要求你应该提前知道. 以下是专业健身房绝对不应该缺少的组成部分:

• 用于肌肉训练. 奥林匹克长凳，腿压机，滑轮机和腹部/支配长凳.

• 用于有氧运动训练. 垂直自行车，跑步机，椭圆机，划船和攀登者.

• 用于功能性训练. 弯曲的跑步机，空中自行车，最重要的是，一个笼子或半笼子.

• 进行有针对性的活动. 室内自行车.

每种类型设备的总数量取决于项目的规模和目标受众.

医疗中心专业健身器材

如果你打算开一家医疗健身房, 除了特定的健身器材，你还需要购买 卫生设备 就像张力计, 一个听诊器, 一锤的反射, 消毒凝胶和担架卷. 当然，也需要特定的担架、凳子和其他类似的物品. 在这方面 康复体操器械和机器 适当地说，不应该在没有这些因素的情况下开始:

• 电刺激系统.

• 倒置表.

• 一辆或多辆静态自行车.

• 不同大小的体操球.

• Esterillas.

• 弹性条带.

• 腹部轮椅.

• 平衡辊.

• 迷你蹦床或蹦床.

• 热疗资源:从浴缸和桑拿到贴片或水袋.

• 多功能紧凑型设备.